Trampoliinivoimistelu 

Trampoliinivoimistelu alkeisryhmä: Tunneilla harjoitellaan trampoliinin turvallista käyttöä. Perushyppyjä, erilaisia alastuloja, voltteja eteen ja taakse, sekä kierteellä ja ilman. Tunneille tullessasi et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tämä laji parantaa kehonhallintaa, liikkuvuutta ja rohkeutta. Ryhmä osallistuu seuran näytöksiin.

Trampoliinivoimistelu jatkoryhmä: Tunneilla harjoitellaan trampoliinin turvallista käyttöä. Perushyppyjä, erilaisia alastuloja, voltteja eteen ja taakse, sekä kierteellä ja ilman. Jatkoryhmässä tulisi osata trampoliinivoimistelun perusteet. Tämä laji parantaa kehonhallintaa, liikkuvuutta ja rohkeutta. Ryhmä osallistuu seuran näytöksiin.

Tiesitkö, että trampoliinivoimistelu on olympialaji?