Vesijumppa
Torstain vesijumpissa Kati Syvänen ohjaa parilliset viikot, Pauliina Marttila parittomat viikot.
Monipuolista harjoittelua veden vastusta hyödyntäen ilman välineitä ja välineitä käyttäen. Tunnille voi osallistua kuka vain, aiempaa kokemusta ei tarvita. Tunti harjoittaa mm. lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Rohkeasti kaikki mukaan vain!
Vesijumpan kesto on 45min, jonka jälkeen voi jäädä saunomaan.
Paikka: Seinäjoen Y-talo os. Koskenalantie 18