Kilpa-aerobic

Vauhtia, menoa, notkeuden kautta räjähtävää hyppyvoimaa! Nopeiden liikkeiden ja tanssin kautta voimaa vaativia hyppyjä ja pitoliikkeitä musiikin soidessa. Tässä lajissa lihakset ovat tulessa, mutta hymy ei hyydy!

KA-Lajin kuvaus
Kilpa-aerobicohjelma on yhdistelmä kuntoaerobicin askelsarjoista ja voimistelun vaikeusliikkeistä. Ohjelman pituus on 1 minuutti 30 sekunnin ja 1 minuutti 45 sekunnin välillä, joten laji täyttää taito-teholajien ja keskipitkien nopeuskestävyyslajien kriteerit.

Kilpa-aerobicissa edetään neljällä kilpailulinjalla: lasten sarjat, harrastekilpalinja, kilpalinja ja SM-linja. Sarjoissa noustaan iän mukaan, ja kilpailulinjalta toiselle siirrytään merkkisuoritusten kautta.

Kilpailuja järjestetään valtakunnallisesti – mukana ovat valtakunnalliset kilpailut, SM-kisat ja kilpasarjojen mestaruudet. Voimistelija voi myös edetä kohti ulkomaan kisoja, mikäli itse niin tahtoo.
Jokaiselle löytyy sopiva taso ja mahdollisuus kehittyä! 

Haluaisitko mukaan?

Ota yhteyttä joukkueen vastuuvalmentajaan, niin sovitaan kokeilutreenistä!

Yhteystiedot löydät täältä.