Telinevoimistelun kilparyhmät

Telinevoimistelun kilparyhmissä harjoitellaan naisten telinevoimisteluun kuuluvialiikkeitä, kuten puolivoltteja, voltteja ja flikkejä, kuitenkaan unohtamatta lajin perustaitoja: kehonhallintaa, tasapainoa, lihaskuntoa ja liikkuvuutta. 

Tuntien aikana harjoitellaan monipuolisesti joustokanveesilla, puomilla, rekillä, trampoliinilla sekä hypyssä. Harjoittelu kehittää sekä voimistelullisia taitoja että kokonaisvaltaista fyysistä valmiutta.

Voimistelijat kilpailevat oman taitotasonsa mukaisesti telinevoimistelun luokkakilpailuryhmissä B-, C-, ja D-luokissa, sekä STARA:ssa. Kilparyhmiä on kaksi B-C ja C-D ryhmät, sekä esivalmennusryhmä.

Valmentajat tekevät urheilijavalinnat ryhmiin, ja toiminta on tavoitteellista mutta kannustavaa – jokaisen voimistelijan omaa kehitystä tukien.

NTV-lajin kuvaus

Telinevoimistelu on monipuolinen laji erilaisilla telineillä. Tässä lajissa yhdistyvät voimakas kehonhallinta, ketteryys ja taidokkaat akrobaattiset liikkeet erilaisilla alustoilla, kuten puomi, permanto, eritasonojapuut ja erilaiset hypyt. Telinevoimistelu on yksi maailman vaikeimmista- ja vanhimmista voimistelulajeista. Telinevoimistelussa harjoitellaan monipuolisesti montaa eritelinettä, kuitenkin urheilija voi valita suosikkinsa halutessaan. Monipuolisuus kehittää kokonaisvaltaisesti voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja rohkeutta.

Haluaisitko mukaan joukkueeseen?

Ota yhteyttä vastuuvalmentajaan, niin sovitaan kokeilutreenistä!

Valmentajat 

Vastuuvalmentaja: 
Anne-Mari Luhtasaari, annemari.luhtasaari()valio.fi

Valmentajat: 
Kaisa Isomäki, Veera Saarela