Aikuiset

Seinäjoen Voimistelijat tarjoavat aikuisille laadukasta harrastustoimintaa. Aikuisten harrasteliikunta tarjoaa mahdollisuuden liikkua rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä omalla tasolla ja omista lähtökohdista käsin. Ryhmät sopivat niin vasta-alkajille kuin liikuntaa jo harrastaneille, eikä aiempaa voimistelu- tai liikuntataustaa tarvita.

Tunneilla harjoitetaan monipuolisesti kehonhallintaa, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja tasapainoa vaihtelevin menetelmin esimerkiksi mukana voi olla kehonpainoharjoittelua, keppijumppaa, liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteita, toiminnallista kiertoharjoittelua tai vaikkapa temppuratoja. Ohjaus on innostavaa ja tukee jokaisen yksilöllistä kehittymistä. Kaikki ohjaajamme ovat koulutettuja ja jokaista ryhmää ohjaa täysi-ikäinen aikuinen. 

Tärkeintä on hyvä fiilis ja liikkumisen ilo! Liikunta voi olla samalla tehokasta ja hauskaa! Ryhmät tarjoavat myös sosiaalista yhteisöllisyyttä ja pientä irtiottoa arjesta.

Liikunta aikuisena lisää hyvinvointia, ylläpitää toimintakykyä ja tuo energiaa. Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!
Kausi on 25.8.2025-3.5.2026.

Ilmoittautuminen kauden 2025-2026 POP PANKKI AREENAN harrasteryhmiin alkaa 6.5.2025 MyClubissa.
 
Ilmoittautuminen KOULUILLA järjestettäviin harrasteryhmiin alkaa 1.8.2025.

ILMOITTAUTUMINEN HARRASTERYHMIIN TAPAHTUU SEURAMME MYCLUBISSA. 

MyClub rekisteröinti: https://id.myclub.fi -> Etsi seuramme Seinäjoen Voimistelijat.
 
Ilmoittautuminen KOULUILLA järjestettäviin harrasteryhmiin alkaa 1.8.2025.