Trampoliinivoimistelu

Trampoliinivoimistelun voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa. Harjoittelu aloitetaan helpommista hypyistä ja taitojen karttuessa lisätään hyppyihin voltteja ja kierteitä. Trampoliinivoimistelijalle tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia ovat muun muassa tasapaino, koordinaatio ja keskivartalon hallinta. Trampoliinivoimistelua voivat harrastaa kaikenikäiset ja -tasoiset, sillä oppimisessa edetään voimistelijan valmiuksien mukaan portaittain perusliikkeistä vaikeampiin voltteihin. Liikevalikoima on suuri, ja uutta opeteltavaa riittää jatkuvasti. Jos olet aina kulkenut enemmän pää pilvissä kuin jalat maassa, trampoliinivoimistelu saattaa olla sinun lajisi.

Trampoliinivoimistelu koostuu kolmesta alalajista, trampoliinista, tuplaminitrampoliinista ja tumblingista.

Lähde: Voimistelu.fi

Valmentajat 

Vastuuvalmentaja
Jenna Tuuri, jenna.tuuri@svo.fi

Valmentajat
Aleksi Tuuri

Haluaisitko mukaan joukkueeseen?

Ota yhteyttä vastuuvalmentajaan, niin sovitaan kokeilutreenistä!