Trampoliinivoimistelu
Trampoliinivoimistelu on vauhdikas ja näyttävä laji, jossa yhdistyvät lentäminen, kehonhallinta ja huikeat kierteet sekä volttiyhdistelmät. Lajissa hypitään monien metrien korkeuteen suorittaen volteista muodostuvia sarjoja. Jos olet enemmän pää pilvissä kuin jalat maassa, tämä on juuri sinun lajisi.
TRA-lajin kuvaus
Yksilötrampoliini on trampoliinivoimistelun päälaji, jossa urheilija suorittaa kaksi kertaa kymmenen liikkeen sarjan kilpatrampalla. Sarjaan sisältyy voltteja, kierteitä ja korkeita hyppyjä. Suorituksissa pyritään pysymään keskellä trampoliinia, tehden liikkeet hallitusti ja sulavasti ilman keskeytyksiä. Harjoittelu alkaa perushyppyjen ja kehonhallinnan opettelusta, ja etenee yksilöllisesti kohti haastavampia voltteja ja liikesarjoja, TRA- on yksilölaji. Trampoliinivoimistelu sisältää myös alalajeja, kuten:
Tuplaminitrampoliini (DMT) on trampoliinivoimistelun toiseksi suosituin alalaji Suomessa, ja sen suosio on kasvussa. Voimistelija juoksee vauhdilla kohti DMT:tä, tekee kaksi peräkkäistä liikesarjaa yhden trampalla ja yhden suoraan alastulopatjalle.
Synkrotrampoliinissa kaksi voimistelijaa suorittaa samanaikaisesti identtisen liikesarjan vierekkäisillä trampoliineilla. Tavoitteena on täydellinen synkronointi ja täysin samat liikkeet.
Tumbling :ssa Tumblingissa tehdään voltteja ja kierteitä pitkällä joustoradalla. Suomessa kilpailutoiminta on vielä vähäistä, mutta kansainvälisesti laji on arvostettu ja huipputasoinen.
Seinäjoen voimistelijoissa pääset kilpailemaan trampoliinilla, DMT:llä, synkrossa ja tumblingilla.
Haluaisitko mukaan joukkueeseen?
Ota yhteyttä joukkueen vastuuvalmentajaan, niin sovitaan kokeilutreenistä!
Yhteystiedot löydät täältä
