Joogapilates

Sivuja päivitetään

Kausi 2022-2023

Hinnat sisältävät koko vuoden (22.8.-11.12.2022, 9.1.-30.4.2023) harrastemaksun. Hintaan lisätään seuran jäsenmaksu 25€.

PäiväAikaPaikkaHinta syksy/koko kausiOhjaaja
KE19.30-20.30POP Pankki Areena / kilpa-aerobicsaliSonya Yasmin
Zouiter


Tunnilla saat joogan ja pilateksen edut. Harjoitat tuki- ja liikuntaelimistön terveyttä. Pilateksen avulla vahvistat keskivartaloa,  tuet selän vakautta sekä opit kehonhallintaa.

Joogan avulla parannat liikkuvuutta ja tasapainoa sekä opit olemaan läsnä itsellesi kehoa, mieltä ja hengitystä kuunnellen. Sopii kaikille.

HUOM! Peruuntuneiden tuntien tilalle korvaavat tunnit pidetään vielä 3.5.2022 ja 10.5.2022!

Mukaan kannattaa ottaa oma joogamatto.

Ilmoittaudu MyClubin kautta