Kuntojumppa

Kuntojumppa on monipuolinen ja toiminnallinen liikuntatunti, joka soveltuu kaikille aikuisille, iästä tai lähtötasosta riippumatta. Tunnilla harjoitetaan lihasvoimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja yleiskuntoa sekä välineillä että kehonpainolla tehtävien liikkeiden avulla. Kuntojumppa tukee toimintakykyä ja tuo energiaa arkeen. Kuntojumppa sopii erinomaisesti kaikille mutta myös istumatyötä tekeville tai kuntoutumista tukevaksi harjoitteluksi.

Kuntojumpan tavoitteena on ylläpitää ja parantaa fyysistä toimintakykyä, tukea terveyttä sekä lisätä hyvinvointia ja jaksamista arjessa. Samalla saat hyvää mieltä, liikunnan iloa ja yhteisöllisyyttä turvallisessa ja positiivisessa ilmapiirissä.

Ryhmään ilmoittautumalla sitoudut koko vuoden toimintaan kaudelle 2025-2026 (25.8.2025-3.5.2026). Aikuisten ryhmiin voit valita osallistumisen myös vain syyskaudelle ja/tai kevätkaudelle.
Mikäli valitset ilmoittautuessa syyskauden hinnan, sinun tulee tehdä erillinen ilmottautuminen kevätkaudelle.
Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä ja sisältäen myös kauden 2025-2026 jäsenmaksun 45€.

Mikäli ilmoittaudut useampaan harrasteryhmään, olethan toimistolle yhteydessä laskujen muokkausta varten.

20 osallistujaa / ryhmä

ILMOITTAUTUMINEN HARRASTERYHMIIN TAPAHTUU SEURAMME MYCLUBISSA. 

MyClub rekisteröinti: https://id.myclub.fi -> Etsi seuramme Seinäjoen Voimistelijat.
 
Ilmoittautuminen KOULUILLA järjestettäviin harrasteryhmiin alkaa 1.8.2025.