Kuntojumppa
Päivä | Aika | Paikka | Laskuerä 1. | Laskuerä 2. | Ohjaaja |
TO | 11.00-12.00 | POP Pankki Areena | 100€ +45€ jäsenmaksu | 100€ | Sofia Sillanpää |
Ryhmään ilmoittautumalla sitoudut koko vuoden toimintaan kaudelle 2025-2026 (25.8.2025-3.5.2026). Aikuisten ryhmiin voit valita osallistumisen myös vain syyskaudelle ja/tai kevätkaudelle.
Mikäli valitset ilmoittautuessa syyskauden hinnan, sinun tulee tehdä erillinen ilmottautuminen kevätkaudelle.
Lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä ja sisältäen myös kauden 2025-2026 jäsenmaksun 45€.
Mikäli ilmoittaudut useampaan harrasteryhmään, olethan toimistolle yhteydessä laskujen muokkausta varten.
20 osallistujaa / ryhmä
Lady-jumppa on kevyttä kuntojumppaa musiikin tahtiin välineillä ja ilman. Tunti koostuu lämmittelystä, helpoista askelsarjoista, lihaskunnosta ja venyttelyistä.
Tunti parantaa yleis-ja lihaskuntoa sekä tasapainoa.