Raskausajan jooga toukokuussa

4.3.2023

Raskausajan jooga toukokuussa tiistaisin 9.-30.5.2023 POP Pankki Areenalla Kilpa-aerobic -tilassa. ūü§į

Ryhmä 1 klo 18.00-19.00 

https://seinajoenvoimistelijat.myclub.fi/flow/courses/5262409 

Ryhmä 2 klo 19.00-20.00

https://seinajoenvoimistelijat.myclub.fi/flow/courses/5297691

Raskausajan jooga johdattelee kehoasi kohti synnytyst√§. √Ąitiysjoogaharjoitus antaa vauvalle tilaa kasvaa, kun kehon kireyksi√§ availlaan √§itiysjooga-asanoilla. Hengityksen kanssa rauhoittamme ja rentoutamme sek√§ √§idin ett√§ vauvan oloa. ‚ú®

Oma jumppamatto mukaan.

Ohjaajana Sonyayasmin RYT 500 koulutettu joogaopettaja erikoistuneena äitiysjoogaan

Paikka: Kilpa-Aerobictila, POP Pankki Areena, Jalostajankuja 4, 60100 Seinäjoki

Hinta sisältää yhteensä neljä harjoituskertaa 9.5, 16.5, 23.5, 30.5

Ilmoittautuminen raskausajan joogaan on alkanut, varaa paikkasi kurssille jo heti t√§n√§√§n. ūüíô