Telinevoimistelun nuorisoryhmät 11-15v

Telinevoimistelu tunneilla suoritetaan Voimisteluliiton voimistelupassiliikkeitä. Passi sisältyy harrastemaksun hintaa.

Alkeisryhmissä suoritetaan voimistelun alkeispassi

Alkeisjatkoryhmissä suoritetaan voimistelun alkeisjatkopassi

Jatkoryhmissä suoritetaan voimistelun telinelajien passi

Nuorisoryhmissä suoritetaan räätälöity voimistelupassi

Kilparyhmässä suoritetaan pronssi- ja hopeamerkki.

Kauden aikana on mahdollista suorittaa kuparimerkki. Kuparimerkin suoritettua on mahdollisuus siirtyä kilparyhmään. Jos lapsi haluaa suorittaa kuparimerkin, olethan ajoissa ryhmän ohjaajaan yhteydessä. 

Harjoituksissa pääset harjoittamaan kehonhallintaa ja tasapainoa, peruskuntoa, lihasvoimaa ja kehonhuoltoa. Teemme erilaisia telinevoimisteluharjoitteita ja liikkeitä permannolla, puomilla, rekillä, renkailla, nojapuilla, trampoliinilla sekä hypyssä. Liikkeitä ovat esimerkiksi käsilläseisonta, kuperkeikat, kärrynpyörä ja hypyt. Aikaisempaa telinevoimistelutaustaa ei tarvitse olla, mutta tunnille voi osallistua jatkoryhmän suorittanut nuori. Tällöin tunti räätälöidään lapsen taitotason mukaan. Tunti on suunnattu 11-15- vuotiaille.

Tunnilla suoritetaan ryhmälle räätälöidyn voimistelupassin liikkeitä.

20 osallistujaa / ryhmä